TIPS MERAWAT RAMBUT
Tips Merawat Rambut - Dalam merawat rambut khususnya para wanita ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Rambut adalah mahkota berharga pada diri setiap wanita. Merawat rambut sudah menjadi kewajiban yang harus dipenuhi agar biar terlihat tampak bersih, sehat, dan cantik. Berikut ini ada beberapa tips dalam merawat rambut :
 |
| Merawat Rambut |
1. Sisir rambut sebelum keramas
Proses menyisir akan membuat penyebaran minyak lebih merata hingga ke ujung rambut.
2. Pilih sampo sesuai jenis rambut
Sebelum membeli sampo, kenali dulu jenis rambut Anda. Jangan membeli sampo untuk rambut berminyak jika ternyata rambut Anda kering.
3. Keramas seperlunya
Keramaslah seminggu dua kali atau sesuaikan dengan kondisi kulit kepala dan aktivitas yang Anda lakukan. Terlalu sering keramas dapat menyebabkan hilangnya kelembapan rambut Anda.
4. Selalu gunakan air dingin untuk membilas
Saat ingin keramas gunakanlah air dingin dan jangan menggunakan air hangat sebab air hangat akan menyebabkan rambut jadi kering.
Proses menyisir akan membuat penyebaran minyak lebih merata hingga ke ujung rambut.
2. Pilih sampo sesuai jenis rambut
Sebelum membeli sampo, kenali dulu jenis rambut Anda. Jangan membeli sampo untuk rambut berminyak jika ternyata rambut Anda kering.
3. Keramas seperlunya
Keramaslah seminggu dua kali atau sesuaikan dengan kondisi kulit kepala dan aktivitas yang Anda lakukan. Terlalu sering keramas dapat menyebabkan hilangnya kelembapan rambut Anda.
4. Selalu gunakan air dingin untuk membilas
Saat ingin keramas gunakanlah air dingin dan jangan menggunakan air hangat sebab air hangat akan menyebabkan rambut jadi kering.
5. Cukupi nutrisi
Makanlah makanan yang bergizi terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut. Beberapa sumber makanan yang dapat merawat dan menjaga kesehatan rambut adalah gandum, ikan, telur serta kacang-kacangan. Dengan mengonsumsi sumber makanan tersebut dapat mencegah kerontokan rambut secara internal.
6. Hindari stres
Hindari stres karena stres akan menganggu metabolisme tubuh yang imbasnya ke rambut juga.
7. Gunakan sisir bergerigi jarang
Ketika rambut Anda masih basah, misalnya baru selesai keramas, jangan gunakan sisir bergigi rapat karena hal tersebut dapat merusak rambut. Saat mengeringkan rambut, jangan gosok-gosok handuk terlalu kasar karena dapat menyebabkan rambut Anda patah.
8. Potonglah rambut secara berkala
Sempatkan diri Anda memotong rambut secara berkala. Perlu diingat, jangan gunakan pisau cukur karena itu dapat merusak struktur ujung rambut. Lakukan pemotongan setidaknya enam-delapan pekan sekali. Langkah ini dilakukan untuk mencegah rambut bercabang dan rontok. (Sumber: Mom & Kiddie)
Makanlah makanan yang bergizi terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut. Beberapa sumber makanan yang dapat merawat dan menjaga kesehatan rambut adalah gandum, ikan, telur serta kacang-kacangan. Dengan mengonsumsi sumber makanan tersebut dapat mencegah kerontokan rambut secara internal.
6. Hindari stres
Hindari stres karena stres akan menganggu metabolisme tubuh yang imbasnya ke rambut juga.
7. Gunakan sisir bergerigi jarang
Ketika rambut Anda masih basah, misalnya baru selesai keramas, jangan gunakan sisir bergigi rapat karena hal tersebut dapat merusak rambut. Saat mengeringkan rambut, jangan gosok-gosok handuk terlalu kasar karena dapat menyebabkan rambut Anda patah.
8. Potonglah rambut secara berkala
Sempatkan diri Anda memotong rambut secara berkala. Perlu diingat, jangan gunakan pisau cukur karena itu dapat merusak struktur ujung rambut. Lakukan pemotongan setidaknya enam-delapan pekan sekali. Langkah ini dilakukan untuk mencegah rambut bercabang dan rontok. (Sumber: Mom & Kiddie)
