Rambut Bercabang ? Lakukan Tips Berikut

Selamat Tinggal Rambut Bercabang

Lelah dengan rambut bercabang yang bandel? Bagaimana dengan rambut kusut yang sulit dikontrol? Berikut adalah beberapa tips teruji yang akan mengubah rambut Anda selamanya.

1. Lembutkan Rambut Kusut
Perawatan mingguan dengan kondisioner akan mengurangi kekusutan rambut. Gunakan kondisioner setelah keramas dengan sampo seperti biasa. Pusatkan kondisioner pada bagian ujung dan pijat perlahan agar merata. Bungkus rambut rapat-rapat dengan plastik, lapisi dengan shower cap, dan biarkan selama satu atau dua jam. Jika menggunakan produk perawatan, pastikan untuk mengikuti petunjuknya dengan benar.

2. Potong
Begitu ujung rambut bercabang, cara terbaik mengatasinya adalah memotongnya dengan benar, demikian saran dari penata rambut Jeave Gabiana. Potongan satu inci biasanya sudah dapat menyelesaikan masalah, kecuali rambut Anda benar-benar terjurai dan rusak akibat perawatan dengan bahan kimia. Masih menurut Gabiana, potongan tumpul -- menggunakan gunting versus pencukur -- adalah cara terbaik untuk mendapatkan ujung rambut yang tumpul. Penerapan tekstur yang berlebihan akan membuat ujung rambut meruncing dan lebih mudah bercabang. Jika Anda memanjangkan rambut, potongan tumpul secara berkala akan membantu merawat ujung rambut, yang berarti rambut lebih tahan dan mengurangi kemungkinan pecah.

3. Menggunakan Pemanas
Pilih catok berbahan keramik yang tidak begitu merusak helai rambut karena permukaannya yang lebih halus dan rata. Ingat, jika muncul lubang kecil atau titik tidak rata pada catok, buang; nilai alat itu tidak lagi sepadan dengan kerusakan rambut Anda.
“Jika rambut sering dicatok, gunakan banyak pelembap secara teratur untuk menggantikan kelembapan yang hilang,” kata Gabiana.

Gabiana juga memberi petunjuk ini:
Terlalu sering menyisir terbalik (disebut juga “teasing”) dan menggunakan sikat rambut dapat membuat rambut halus lebih mudah bercabang, jadi gunakan produk penguat yang dapat melindungi dan memperkuat rambut agar rambut tidak patah.
Pilih ikat rambut yang lembut atau berbungkus kain jika ingin menguncir rambut. Ikat rambut karet tanpa pelapis dapat memecah dan memutus helai rambut.

Shen mengakui obsesinya terhadap kecantikan. Catatan hariannya tentang kecantikan, perawatan kulit, kosmetik, dan catatan lain dapat dilihat di blog yang dinamainya dengan tepat, Shen’s Addiction.

Continue Reading...

Ciri-ciri Hamil Pada Wanita

Ciri-ciri Hamil - Kehamilan memang sangat didambakan bagi setiap para wanita. Tapi yang sudah memiliki suami pastinya, pada artikel ini kita akan bahas mengenai ciri-ciri wanita yang sedang hamil. Berikut ini Ciri-ciri Hamil dari berbagai sumber :

Ciri-Ciri Hamil 

1. Ciri ciri hamil pertama yaitu mengidam.

Pada bulan pertama kehamilan, wanita hamil biasanya menginginkan makanan-makanan tertentu. Ini terjadi bulan-bulan pertama.
Tanda dan ciri ciri lain yang biasa muncul pada wanita hamil adalah adanya pembesaran payudara, puting payudara yang membesar dan berwarna gelap bahkan terkadang terasa sangat gatal dan sakit.

2. Ciri ciri hamil kedua yaitu mual dan muntah.

Akibat adanya perubahan hormon pada isitri anda. Mual muntah ini sering disebut sebagai “morning sickness” karena biasanya mual dan muntah tersebut terjadi di pagi hari pada bulan-bulan pertama kehamilan.

3. Ciri ciri hamil ketiga yaitu tidak lagi mendapat haid atau menstruasi pada bulan berjalan.

Untuk itu perlu diketahui secara pasti waktu hari pertama datangnya haid agar anda dapat mengetahui usia kehamilan dan perkiraan waktu persalinan istri anda. Walaupun demikian, perlu di ketahui bahwa haid yang tidak tepat waktu juga dapat disebabkan oleh hal-hal lain.

4. Ciri ciri hamil terakhir yaitu sering buang air kecil.

Ini terjadi karena kandung kencing istri anda tertekan oleh rahim yang membesar. Keluhan beser ini biasa akan berkurang pada kehamilan setelah 12 minggu dan timbul kembali setelah kehamilan 28 minggu.

 Terima kasih, semoga artikel singkat tentang Ciri Ciri Hamil diatas bisa bermanfaat.

Continue Reading...

Makeup Untuk Akhir Pekan

Makeup Untuk Akhir Pekan

By Dian Prima for The Style Glossy

Setelah lima hari kerja di weekdays, sudah tentu Sabtu dan Minggu adalah hari yang paling dinantikan. Bukan hanya untuk bersantai, namun juga Anda ingin tampil beda di akhir pekan.
Kenakan celana bermuda dengan detail stylish dan pasangkan dengan flat shoes. Maksimalkan penampilan Anda dengan mengaplikasikan makeup berwarna cerah. Simak contekan beberapa warna makeup yang bisa dijadikan panduan untuk tampil cantik selama akhir pekan:

Mata
Gunakan eyeliner berwarna terang seperti: hijau tosca, ungu muda, atau biru. Kemudian baurkan pada kelopak mata Anda hingga menyerupai eyeshadow yang dipulas tipis. Tuntaskan dengan mascara hitam agar mata Anda tampak lebih berbinar.

Bibir
Pulaskan lipstik dengan warna bold seperti oranye terang atau neon pink. Sempurnakan dengan lip gloss warna natural untuk memberikan kesan menggoda.

Pipi
Makeup tanpa sentuhan blush on akan tampak pucat, seperti ice cream sundae tanpa whipped cream. Untuk akhir pekan, buat sedikit berbeda dari biasa. Sapukan blush on pink tepat di bawah tulang pipi, lalu tambahkan shimmer tepat di atas tulang pipi. Voila!

Dian Prima, mengawali karir sebagai Beauty Writer di majalah Shape Indonesia. Setelah itu perempuan yang sangat mencintai dunia kecantikan ini melanjutkan petualangannya ke beberapa majalah di antaranya adalah Cosmopolitan Indonesia, Prevention Indonesia, In Style Indonesia, dan Martha Stewart Living Indonesia.

Continue Reading...

Tampil Cantik Dengan Poni

Cantik Dengan Poni

By Dian Prima for The Style Glossy

Selama ini poni memang identik dengan gaya rambut yang kekanakan. Faktanya, model rambut yang dibiarkan menjuntai menutupi dahi sampai sebatas alis ini kerap dijadikan alternatif gaya rambut untuk menyamarkan “sesuatu” di wajah Anda. Namun ada pula perempuan yang memilih poni sebagai trade mark penampilannya.
Nah, apakah saat ini Anda sedang ingin mengubah penampilan? Coba rambut dengan model poni. Ada dua jenis model poni yang paling sering dipilih, yaitu:

Poni Lurus (Fringe)
Model poni a la Rooney Mara ini bisa digunakan untuk Anda pemilik rambut lurus dengan bentuk wajah oval dan tirus. Panjang poni bisa disesuaikan dengan panjangnya bentuk wajah. Untuk model ini sebaiknya cukup sampai batas alis. Selebihnya wajah Anda tidak akan terlihat, seakan “tenggelam” di dalam rambut. Agar bentuk poni senantiasa rapi, gulung dengan rol rambut berdiameter sedang.
Poni Samping (Swept Side Bangs)
Salah satu selebritas yang sering tampil cantik dengan gaya swept side bangs atau poni samping ini adalah Reese Witherspoon. Model poni seperti ini tergolong fleksibel, karena cocok digunakan untuk bentuk wajah apa saja. Selain itu, tekstur rambut ikal juga bisa memilih jenis poni ini. Poni samping yang panjang, biasa dipotong persis menutupi mata. Namun ada juga yang dipotong persis di atas alis.

Tak jarang model poni dihindari dengan alasan mudah menimbulkan jerawat pada dahi. Sesungguhnya alasan tersebut tidaklah benar. Dan masih banyak alasan lain mengapa orang mengurungkan niatnya untuk memiliki poni. Yuk, simak tips seputar poni agar penampilan Anda terlihat berbeda.

Cuci Rambut Teratur
Keringat yang muncul di dahi dan debu yang melekat di rambut, tentu bisa menimbulkan jerawat. Untuk menghindarinya, cuci rambut secara teratur. Sedangkan kalau Anda sedang melakukan aktivitas yang mengeluarkan banyak keringat, tak ada salahnya menyibak poni dengan jepit, headband atau bando.

Melakukannya Sendiri di Rumah
Merapikan poni dengan melakukannya sendiri di rumah, selain hemat Anda juga lebih bebas berkreasi. Ada beberapa tips yang perlu diperhatikan, yaitu: pastikan gunting rambut Anda sangat tajam, lakukan di saat rambut kering, dan gunakan sisir untuk membantu Anda meratakan ujung poni. Agar tak salah langkah, tanya hairstylist bagaimana cara yang tepat untuk memotong poni sendiri di rumah.

Pilih Sisir yang Tepat
Agar poni tetap rapi, gunakan pula sikat rambut yang tepat. Untuk membentuk poni lurus melekat di dahi, keringkan poni dengan menggunakan sisir sikat biasa (paddle brush). Sedangkan kalau Anda ingin poni yang lebih bervolume, gunakan sikat bulat berdiameter sedang. Cara lain, saat dalam keadaan lembap, gulung rambut Anda dengan rol velcro berdiameter sedang. Setelah kering, lepas rol tersebut kemudian rapikan dengan sisir sikat biasa.

Bosan dengan Poni
Poni rambut yang sudah panjang memang sangat mengganggu. Salah satu cara cepat untuk mengatasinya adalah dengan menarik rambut ke belakang dan menjepitnya. Tapi tak selamanya gaya ini bisa Anda aplikasikan. Nah, mintalah hairstylist Anda untuk melakukan trimming sekaligus menselaraskan potongan dengan seluruh rambut.
Photo: @iStockphoto.com/chrisgramly

Dian Prima, mengawali karir sebagai Beauty Writer di majalah Shape Indonesia. Setelah itu perempuan yang sangat mencintai dunia kecantikan ini melanjutkan petualangannya ke beberapa majalah di antaranya adalah Cosmopolitan Indonesia, Prevention Indonesia, In Style Indonesia, dan Martha Stewart Living Indonesia.

Continue Reading...

Kanker Serviks Penyakit Menakutkan Bagi Wanita

Kanker serviks adalah penyakit pembunuh wanita nomor satu di Indonesia. Tiap hari di Indonesia ada 40 wanita yang terdiagnosa menderita kanker serviks, dan 20 wanita meninggal dunia karena kanker serviks.

 

Tidak aneh kalau kanker serviks menjadi momok sangat menakutkan bagi wanita. Tidak hanya di Indonesia, kanker serviks juga menjadi ancaman mematikan bagi wanita di seluruh dunia.

Berdasarkan data, tiap tahun terdapat 493.242 wanita di seluruh dunia yang terdeteksi terkena kanker serviks dan sebanyak 273.505 wanita meninggal. Tiap hari di seluruh dunia sekitar 700 wanita harus meninggal karena kanker serviks.

Akan lebih mengerikan bila kita melihat dari segi durasi kematian wanita yang meninggal karena kanker serviks. Setiap dua menit ada satu wanita yang meninggal dunia karena kanker serviks di dunia. Sedangkan di Indonesia, setiap satu jam ada satu wanita yang meninggal karena kanker ganas ini.

Keganasan kanker serviks di Indonesia ini didukung beberapa faktor. Selain melakukan hubungan seks di usia dini dan kerap bergonta-ganti pasangan, terkena paparan radiasi dalam waktu lama juga bisa menjadi pemicu timbulnya penyakit mematikan ini.

Dilansir Cosmopolitan, Joakan Dillner, pakar kesehatan dari Karolinska Institute Swedia, Zat nikotin di dalam darah juga bisa meningkatkan tumbuhnya sel-sel abnormal di area rahim.

"Jadi, ada baiknya Anda memulai pola hidup sehat," ujar Dillner.

Dillner menjelaskan penyebab kanker serviks adalah virus yang dikenal sebagai Human Papiloma Virus (HPV). Ini merupakan penyebab utama kanker serviks.

"Sekitar 99% penderita kanker serviks disebabkan karena serangan HPV," jelasnya.

HPV memiliki ukuran yang kecil, dengan diameter sekitar 55 nm. Meski kecil, HPV sangat berbahaya karena ada yang mampu bertahan meski coba dilumpuhkan oleh sistem kekebalan tubuh. Virus yang mampu bertahan inilah yang kemudian menetap dan menyebabkan terjadinya kanker serviks.

Gejala dan pencegahannya

Penyakit ini biasanya disebabkab oleh virus HPV onkogenik yang menyerang leher rahim. Ciri-ciri yang diperlihatkan jika seorang wanita terserang adalah akan mengalami keputihab, perubahan siklus haid yang drastis, dan pendarahan kala buang air atau bahkan saat bercinta. Dan apabila virus itu menyerang ke area panggul, Anda akan mengalami nyeri luar biasa.

Karenanya, tak ada salahnya Anda melakukan pencegahan dengan rutin melakukan pap smear dua tahun sekali dan lakukan vaksin HPV sedini mungkin. Selain itu, pilih makanan sehat dan bergizi terutama yang mengandung vitamin A, C,dan E.

Jangan sampai Anda harus menjalani pengobatan terapi radiasi, kemoterapi, hingga pengangkatan rahim,indung telur, atau jaringan sekitarnya.

Continue Reading...

Tips Cerdas Dalam Berbelanja Pakaian

Continue Reading...

Hati-hati, Musim Bola Musimnya Selingkuh

Selama Piala Euro 2012, banyak pria yang meninggalkan istrinya menonton bareng temannya. Hal ini membuat kaum istri rawan pergi berselingkuh.

Sebuah situs perselingkuhan dalam perkawinan IllicitEncounters.com, mengklaim, aktivitas kaum wanita di website tersebut meningkat rata-rata 77 persen selama pertandingan Euro 2012.

Situs yang memiliki lebih dari 680 ribu anggota itu menjelaskan, lonjakan aktivitas wanita terlihat setelah turnamen dimulai. Jumlah perempuan itu meningkat drastis ketika Inggris bermain.



Pada Selasa malam, saat Inggris menghadapi Ukraina untuk memperebutkan posisi ke perempat final, terjadi peningkatan 82 persen ketertarikan dari kaum wanita. Hal serupa juga terjadi selama pertandingan Inggris melawan Prancis, dan melawan Swedia.

Dan aktivitas perempuan di website telah meningkat selama tiga pertandingan, sama seperti jumlah penonton yang meningkat.

"Angka menunjukkan bahwa pertandingan antara Inggris dan Swedia memiliki audiens yang lebih besar daripada siaran pertandingan selama Euro 2008," kata Rosie Freeman-Jones dari Illicit Encounter, Jumat (22/6).

"Ketertarikan orang dalam pertandingan sepakbola telah meningkat, begitu juga dengan jumlah wanita yang merasa diabaikan suaminya karena obsesinya dengan pertandingan," jelasnya.

Aktivitas di situs ini diperkirakan akan terus meningkat seiring dengan semakin serunya pertandingan. Diharapkan jumlah itu akan membludak pada perempat final 24 Juni. "Contohnya saja mereka diabaikan sementara pasangan mereka menghabiskan waktu di pub atau mereka benar-benar dicuekin di rumah, kecuali sesekali meminta bir atau makanan ringan," jelasnya.

"Beberapa wanita sungguh mengejutkan karena telah bergabung ke situs".

"Mungkin angka ini berfungsi sebagai peringatan bagi pria Inggris, jika kamu tidak memperhatikan wanita-wanita ini, mereka akan pergi dan menemukan seseorang"

Continue Reading...

Video Youtube Cara Memakai Jilbab Terbaru

Video Youtube Cara Memakai Jilbab Terbaru - Bagaimana cara memakai jilbab ?? Mungkin masih banyak para wanita yang masih bingung bagaimana cara memakai jilbab. Kali ini Waloetz mau berbagi Cara Memakai Jilbab Video Youtube.

Anda bisa baca tutorial lengkap Cara Memakai Jilbab lengkap dengan video nya.

Lihat videonya > Cara Memakai Jilbab

Demikian tips dan Cara Memakai Jilbab Video Youtube
Baca juga: Jilbab-Jilbab Modern

Continue Reading...

Hati-hati, Ini Efek Dari Jok Sepeda Bagi Wanita

BEROLAHRAGA memang baik untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Sayang, ada beberapa olahraga yang justru memberi efek negatif pada wanita. Bersepeda, salah satunya.

Secara spesifik, jok pada sepeda yang diduduki saat berolahraga ternyata bisa memberi dampak buruk pada kesehatan seksual. Penelitian sebelumnya menunjukkan, hal ini dapat memicu disfungsi ereksi pada pria, namun kini wanita pun turut berisiko, seperti dilansir Your Tango.

Saat Anda duduk di sepeda, saraf dan pembuluh darah pada area kewanitaan akan tertekan. Peneliti dari Universitas Yale menemukan, wanita yang bersepeda lebih sedikit merasakan sensasi pada daerah kewanitaannya daripada yang kerap berlari. Pada studi yang dilakukan pada 2006 ini, peneliti berkesimpulan bahwa hal ini disebabkan oleh desain tempat duduk tersebut. (Baca : Cara Mengecilkan Perut )

Saat ini, peneliti dari Yale melakukan studi yang melibatkan 58 wanita yang bersepeda, setidaknya 18 kilometer sepekan. Pada penelitian tersebut, partisipan mengayuh pada sepeda tiruan yang ada di laboratorium (dengan posisi jok dan setang yang disesuaikan untuk meniru perjalanan sehari-hari). Saat penelitian berjalan, mereka harus mengatakan kepada peneliti saat merasa sakit, mati rasa, atau kesemutan sebagai akibat dari duduk di jok tersebut.

Menariknya, setang pada sepeda juga memiliki banyak hubungan dengan sensasi di bagian intim wanita. Semakin rendah setang, semakin seorang wanita harus bersandar ke depan dan meningkatkan tekanan pada organ kewanitaan.

Untuk menghindari masalah ini, para peneliti menyarankan untuk menghindari penggunaan jok yang runcing pada bagian depannya. Tujuannya untuk menghindari gangguan fungsi seksual, baik bagi pria maupun wanita.

sumber: http://health.okezone.com/read/2012/05/11/485/628002/awas-jok-sepeda-bahayakan-kehidupan-seks-wanita

Continue Reading...

Menentukan Pakaian Kantor Yang Tepat Bagi Wanita

PAKAIAN merupakan salah satu pendukung penting untuk perempuan aktif yang gemar bekerja dan ingin mewujudkan mimpi, serta cita-citanya yang tinggi. Barli Asmara pun setuju dengan hal ini.  

Karena itu, bagi Barli, perempuan yang memiliki tingkat aktivitas tinggi perlu mencari dan mengenakan pakaian yang everlasting.

“Everlasting di sini maksudnya pakaian yang bisa dipakai untuk jangka panjang dengan model yang simpel, namun bisa dipadukan dengan aksesori bernuansa Indonesia,” tuturnya kepada Okezone saat peluncuran koleksi baru busana pengantin bertema “Love of My Life” di Hotel Gran Mahakam, Jakarta, Minggu (6/5/2012).

Lebih detil, desainer yang merintis karier sejak 2002 ini menjelaskan, bahwa tipe perempuan seperti itu perlu mengenakan pakaian everlasting berupa blazer saat bekerja.

“Blazer dapat dipakai untuk busana luaran, sedangkan blus bersifon dapat digunakan untuk dalaman, lalu dipadukan dengan celana model palazzo atau lebar, tidak terlalu hipster. Bisa juga mengenakan rok yang tidak terlalu ketat,” kata Barli.

Namun, Barli menyarankan agar blazer yang digunakan lebih modis dan berwarna basic.

“Jangan memakai blazer yang kaku. Selain itu, perlu memilih blazer dengan warna basic seperti off white, hitam, krem agar bisa dipadukan dengan celana jins dan celana bahan,” tambahnya.

Akan tetapi, satu hal yang lebih penting bagi Barli adalah perempuan tidak perlu memiliki banyak baju, sedikit pakaian saja sesungguhnya sudah cukup.

“Jumlah baju yang sedikit akan membuat kita lebih pintar. Sebab, kita bisa lebih kreatif saat memadukannya. Baju dengan warna basic bisa dipadukan dengan baju warna apa saja, misalnya hitam, putih, krem, cokelat, biru muda, atau merah dapat dipadukan dengan busana model apa saja,” tutupnya.

sumber:http://lifestyle.okezone.com/read/2012/05/07/29/624927/busana-kerja-tepat-buat-perempuan

Continue Reading...

Cara Memilih Tas Tangan Yang Tepat

INGIN menemukan tas tangan cantik yang dapat mempermanis tampilan Anda? Pilihlah tas terbaik sesuai dengan bentuk tubuh Anda.

Sebuah tas tangan bukan sekadar tempat untuk menyimpan barang-barang menarik seperti aksesori, tapi juga penunjang penampilan seseorang. Jika dipilih dengan tepat, tas tangan dapat mengubah tampilan Anda kian modis. Sebaliknya, salah memilih tas tangan pun membuat tampilan Anda kurang sempurna. Berikut ini beberapa tip memilih tas tangan, seperti dilansir Genius Beauty.


Pilih sesuai bentuk tubuh

Memilih bentuk tas harus memperhatikan aturan kontras antara bentuk tas dan tubuh Anda. Jika Anda memiliki tubuh besar atau bertubuh kecil, sebaiknya memilih tas tangan dengan bentuk memanjang atau berbentuk bujur sangkar. Sementara bagi Anda yang bertubuh tinggi kurus, pilihlah tas tangan yang lebar dan memiliki bentuk bulat sehingga dapat menyeimbangkan bentuk tubuh Anda.



Pilih ukuran tas yang tepat

Ketika memilih ukuran tas, sebaiknya menyesuaikan dengan ukuran tubuh Anda. Jika Anda tidak berpostur tinggi, lebih baik memilih tas kecil untuk digunakan. Jangan memakai tas tangan besar yang justru membuat tampilan tidak proporsional. Bagi Anda yang memiliki postur tubuh tinggi dan besar, memilih tas besar dapat menjadi pilihan. Tas kecil hanya menenggelamkan tubuh Anda.



Tas panjang atau pendek?

Jika Anda memiliki payudara yang sangat besar atau bahu lebar, hindari tas dengan pegangan panjang yang dikenakan di atas bahu. Pilihan terbaik adalah memilih tas dengan pegangan pendek yang dapat Anda jinjing di tangan. Alternatif lainnya, gunakanlah tas dengan tali yang panjang di mana membantu untuk memanipulasi tampilan tubuh besar di bagian atas.

Sebaliknya, mereka yang berpinggul lebar atau perut besar, sebaiknya memilih tas bahu dengan panjang menengah dan menghindari memakai tas bertali panjang. Tujuannya, penampilan tersebut untuk menghindari konsentrasi orang terhadap tampilan tubuh di bagian bawah.



Pilih handbag yang tepat

Tas berukuran sedang dan besar cocok digunakan untuk kebutuhan santai atau aktivitas sehari-hari. Pilihan lainnya, tas kecil pun dapat menjadi pilihan agar tubuh Anda terlihat elegan dan sempurna saat acara jamuan penting di restoran. (ind)

sumber : http://lifestyle.okezone.com/read/2012/05/07/29/625377/cerdas-pilih-tas-tangan-sesuai-bentuk-tubuh

Continue Reading...

Tips Mudah Mengencangkan Payudara

Tips Mudah Mengencangkan Payudara - Memiliki payudara kencang meski telah melahirkan lebih dari dua anak menjadi dambaan sebagian perempuan yang memerhatikan penampilan. Banyak pilihan cara untuk membantu mengencangkan payudara. Penggunaan krim yang dioleskan rutin pada payudara kerap dipilih perempuan. Meski begitu, untuk memiliki tubuh dan payudara yang kencang, dibutuhkan perawatan secara holistik.

Pemain sinetron Femmy Permatasari mengandalkan empat hal untuk mengencangkan tubuhnya, termasuk payudara. Yakni, rutin menggunakan krim payudara selama 3-6 bulan terutama setelah melahirkan, olahraga rutin, kebiasaan menggunakan bra saat tidur, serta cara menyusui yang benar.

"Penggunaan krim pengencang payudara harus dibantu dengan olahraga. Selain juga kebiasaan rutin mengenakan bra, baik saat tidur maupun saat menyusui. Cara menyusui juga memengaruhi bentuk payudara," jelasnya di sela temu media produk jamu Njonja Meneer di Jakarta beberapa waktu lalu.

1. Krim payudara.
Ibu tiga anak ini rutin menggunakan krim pengencang payudara selama 3-6 bulan pemakaian, dalam kurun waktu sekitar tujuh tahun. "Pemakaian krim dilakukan sebelum tidur, dan bra tidak dilepas saat tidur," jelasnya. Menurutnya, krim seperti ini membantu pengencangan payudara, namun hasilnya akan maksimal jika dibantu dengan sejumlah aktivitas fisik dan kebiasaan baik.

2. Olahraga.
Olahraga menjadi kegemaran Femmy sejak remaja. Pilihan olahraga juga memengaruhi bentuk tubuh. Femmy memilih olahraga yang mengencangkan tubuh, untuk menjaga bentuk badan tetap ideal. Perut rata dan badan langsing serta kencang menjadi tujuannya.

"Setiap bangun tidur saya selalu sit up 30 repetisi," ungkapnya menambahkan untuk mendapatkan perut rata, olahraga rutin non stop selama tiga bulan dapat memberikan hasil maksimal.

Tubuh kencangnya didapati dari kebiasaan olahraga secara teratur. Tiga jenis olahraga favoritnya di antaranya body combat, yoga, muaythai. "Saya suka olahraga yang sifatnya maskulin. Tiga jenis olahraga ini saya lakukan secara bergantian jadi bukan kombinasi ketiganya dalam sekali latihan. Biasanya per dua minggu saya padukan olahraga ini. Hasilnya, perut rata dan badan kencang," jelasnya.

3. Selalu pakai bra.
Kebiasaan mengenakan bra yang tepat turut membantu menjaga bentuk payudara. Termasuk saat tidur, dengan menggunakan bra khusus tanpa kawat. Kebiasaan inilah yang dilakukan Femmy dan terbukti membantu payudaranya tetap kencang.

4. Posisi menyusui.
Menurut Femmy, cara menyusui juga memengaruhi bentuk payudara. "Biasanya ibu membungkuk menyesuaikan posisi dengan bayi saat menyusui. Ini memengaruhi payudara. Saya menyusui dengan mendekatkan bayi ke payudara, menggunakan bantalan yang membuatnya nyaman dan memang cara menyusui ini aman untuk bayi," jelasnya.

Bagiamana dengan Anda? Cara apa yang dilakukan untuk merawat atau mengencangkan payudara?

sumber:http://female.kompas.com/read/2012/04/16/1105209/4.Cara.Mengencangkan.Payudara

Continue Reading...

Cara Mengajarkan Anak Dalam Menyebutkan Alat Kelaminnya

Cara Mengajarkan Anak Dalam Menyebutkan Alat Kelaminnya - Saat si kecil mulai ingin tahu tentang bagian pribadi tubuhnya, bahasa yang tepat untuk menyebutnya terkadang menjadi persoalan. Beberapa orang tua bahkan menggunakan kata-kata yang lucu dan tidak akan menimbulkan pertanyaan lagi dari anak, padahal sesungguhnya salah.

Cara yang tepat untuk mengajarkan balita Anda mengenai bagian pribadinya dan bagaimana harus bereaksi dengan pertanyaan mereka dibahas dibawah ini, seperti yang dirangkum dari Todays Parent.

Gunakan bahasa yang akurat
Stephanie Mitelman, seorang pelatih seksualitas bersertifikasi di McGill and Concordia Universities di Montreal, Kanada mengatakan bahwa anak-anak mulai bisa membedakan jenis kelamin dan alat genital pada usia sekitar tiga tahun. "Anak seumuran ini memiliki jauh lebih banyak pertanyaan dan imajinasi," kata Mitelman.

Oleh sebab itu, penggunaan bahas yang akurat sangatlah penting (penis dan vagina) dan membantu mereka mengenali anatomi tubuhnya. Sehingga kertika si kecil merasakan ada hal tidak enak, dia dapat memberitahukan dengan tepat bagian mana yang sakit, misalnya skrotumnya membengkak.

Dijelaskan Mitelman lagi, menggunakan bahasa yang akurat juga dapat membuka saluran komunikasi yang dilandasi kejujuran. Cara ini juga membuat anak paham bahwa tidak apa-apa untuk berbicara tentang tubuhnya atau tubuh Anda.

Jangan menyepelekan pertanyaan
Mike Evans, seorang pelatih kesehatan dan direktur Health Design Lab di St. Michael’s Hospital, Toronto, mengatakan bahwa mengabaikan pertanyaan mengenai anatomi tubuh anak dan kemudian mengubah topik pembicaraan, merupakan hal yang umum dilakukan orang tua. Tapi pendekatan ini hanya akan menjadi bumerang karena pertanyaan-pertanyaan anak Anda akan terus muncul. "Prioritas pertama orang tua seharusnya adalah menciptakan sebuah skenario dimana anak-anak dapat berbicara jika mereka memiliki masalah atau pertanyaan," jelas Evans.

Tidak pernah ada terlalu dini
Mitelman menyatakan bahwa tidak pernah ada kata terlalu dini untuk percakapan mengenai bagian intim pada anak. "Jika Anda berbicara terlalu banyak, anak-anak akan menganggapnya biasa, namun jika Anda mengatakannya terlalu sedikit, mereka akan mulai mengajukan pertanyaan," kata Mitelaman. "Jika anak Anda sudah dapat membedakan nama salah satu dari kereta Thomas atau karakter Barney, mereka sudah bisa diajak berbicara tentang bagian tubuh mereka," tambahnya.

Continue Reading...

Tipe Teman Yang Harus Dimiliki Perempuan

Tipe Teman Yang Harus Dimiliki Perempuan - Ungkapan tak boleh memilih-milih teman rasanya tidak selamanya tepat. Pada situasi tertentu, memilih teman yang tepat juga bisa berpengaruh pada perkembangan jiwa, kepribadian, dan motivasi Anda. Menurut sebuah studi yang dilakukan di Australia, persahabatan dengan teman yang tepat bisa membuat umur seseorang lebih panjang dibanding dengan ikatan keluarga. Bahkan persahabatan juga bisa melindungi seseorang dari risiko obesitas, depresi, penyakit jantung, dan masalah kesehatan lainnya.

"Ketika seorang perempuan sedang stres, mereka akan berusaha mencari seorang teman untuk bicara dan curhat. Dengan cara ini mereka bisa melepaskan hormon oksitosin yang memiliki efek menenangkan pikiran dan tubuh," ungkap Joan Borysenko, PhD, penulis buku Inner Peace for Busy Women.

Tak perlu ratusan atau ribuan teman di media sosial untuk memenuhi kebutuhan Anda berbagi, karena mereka tak akan tahu bahwa Anda sedang gundah kecuali Anda mengabarkannya. Cukup beberapa tipe teman yang bisa memotivasi dan membuat hidup Anda kembali menyenangkan.

1. Teman masa kecil
Pertemanan yang sudah dibina sejak lama memang punya keistimewaan sendiri. Mereka mengenal Anda dan keluarga Anda dengan baik, seiring dengan bertambahnya usia Anda. Teman masa kecil akan memberikan banyak kenangan dan cerita yang berbeda dalam hidup. "Teman semasa kecil bisa mengingatkan Anda bahwa Anda tetap seperti dulu dengan sikap yang baik, dan akan selalu baik," ungkap Rebecca G. Adams, PhD, peneliti hubungan pertemanan dan ahli sosiologi dari University of North Carolina di Greensboro. Teman semasa kecil juga menjadi pengingat siapa diri Anda sebenarnya, dan membuat Anda tetap membumi ketika Anda mulai lepas kontrol dan berubah ke arah negatif.

2. Teman baru
Perluas pergaulan Anda dengan memiliki teman baru, karena teman baru tidak memiliki praduga apapun tentang Anda. Profesor dari Virginia Tech Institute, Rosemary Blieszner, PhD, mengungkapkan bahwa teman-teman baru yang kita temui dalam berbagai kegiatan bisa menyegarkan suasana pertemanan dan bisa membawa Anda dalam jaringan orang-orang yang baru. Selain akan memperluas jejaring Anda, mengenal orang-orang dari latar belakang yang berbeda juga akan memberikan pengalaman yang lebih kaya untuk Anda.

3. Teman berolahraga
Setelah lelah bekerja sepanjang minggu, akhir pekan pasti ditunggu-tunggu karena Anda bisa beristirahat. Inilah pentingnya punya teman yang suka berolahraga, karena mereka bisa memotivasi Anda untuk berolahraga, sekalipun Anda sedang malas. Sebuah studi dari University of Connecticut menemukan bahwa dukungan sosial yang kuat dari teman adalah kunci untuk konsisten dalam berolahraga. Untuk hasil terbaik, tetapkan jadwal latihan bersama. "Olahraga bersama sahabat merupakan cara terbaik untuk meningkatkan semangat dan motivasi berolahraga karena dilakukan dengan senang berkat kehadiran teman," ungkap Marcia G. Ory, PhD, peneliti dari Texas Sains A &M Health Center.

4. Teman spiritual
Menurut penelitian, menjadi bagian dari kelompok spiritual ternyata bisa membantu seseorang menjadi lebih "tahan banting" dan lebih sehat. Studi yang dilakukan di Duke University Medical Center menemukan bahwa orang yang sering mengambil bagian dalam kegiatan spiritual seperti berdoa atau bermeditasi, ternyata memiliki kemungkinan 50 persen lebih besar untuk hidup lebih lama dibandingkan dengan orang yang usia dan status kesehatannya sama.

5. Teman yang lebih muda
Penelitian menunjukkan bahwa elemen penting dari kehidupan yang bahagia adalah memelihara dan merasa berguna bagi orang lain, misalnya dengan berbagi pengalaman yang pernah dialami. "Teman yang lebih muda bisa membantu kita merasa lebih berharga dan berguna bagi orang lain," tukas Blieszner.

6. Teman pasangan Anda
Dalam hal yang positif, bisa berbaur dengan teman pasangan Anda bisa membantu meningkatkan keharmonisan pernikahan Anda. Jangan anggap bahwa hanya menyatu dengan keluarga pasangan saja yang bisa membuat Anda bahagia. Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 347 pasangan membuktikan, ada hubungan positif di antara lingkungan pertemanan Anda. Pasangan juga akan banyak menghabiskan waktu bersama mereka sehingga secara tak langsung teman pasangan adalah bagian dari keluarga.

7. Ibu
Menurut survei dari Pennsylvania State University, sekitar 85 persen perempuan dewasa mengaku memiliki hubungan yang baik dengan ibu mereka. Meski tak jarang ada konflik yang tak terhindarkan antara ibu dengan anak perempuan, namun umumnya hubungan ini sangat kuat, dekat, dan saling mendukung. Ibu merupakan orang terdekat dalam keluarga yang selalu siap membantu Anda ketika menghadapi masalah apapun. "Ada nilai besar dalam ikatan ini karena ibu dan anak perempuan sangat peduli satu sama lainnya," ungkap Karen L. Fingerman, PhD. 

Sumber: prevention.com

Continue Reading...

Bahasa Yang Perlu Dikuasai Sebelum Mencari Kerja

Bahasa Yang Perlu dikuasai Sebelum Mencari Kerja - Berencana mengembangkan karier di dunia internasional? Ke depannya diperkirakan ada tiga bahasa yang semakin populer, yakni Mandarin, Jepang dan Jerman.

Perubahan kepentingan suatu bahasa sangat dipengaruhi oleh seberapa penting arti perekenomian negara tersebut di mata dunia internasional.

Diprediksikan, China yang berpenduduk paling banyak di dunia, kelak menjadi negara yang menguasai perekonomian dunia, Jadi, jika Anda ingin memiliki daya jual tinggi di bursa tenaga kerja internasional, cobalah menguasai bahasa Mandarin.

Begitu pun bahasa Jepang yang tak kalah penting. Walau Jepang kini tak lagi menguasai perekonomian Asia, masih banyak perusahaan Jepang yang menanamkan investasinya di Indonesia.

Sedangkan Jerman, negara ini merajai teknologi di kawasan Eropa dan banyak membuka peluang kerja bagi WNI. Bahkan pemerintah Jerman juga dikenal royal menawarkan beasiswa untuk mahasiswa Indonesia.

sumber :http://female.kompas.com/read/2012/04/11/10531589/3.Bahasa.Asing.Penunjang.Karier

Continue Reading...

Yang Perlu di Perhatikan dalam Pekerjaan

Yang Perlu di Perhatikan dalam Pekerjaan - Takut gagal mencapai target, takut bosan dengan pekerjaan sekarang, atau jadi minder kala ditawari naik jabatan? Bila ketakutan ini juga menghantui Anda, temui sebab dan solusinya segera.

Survei yang dilakukan oleh CareerBuilder.com kepada para follower mereka di Twiiter menyebutkan, ada beberapa professional fears yang kerap menghantui para jobseeker hingga CEO, berkaitan dengan kinerja dan kemampuan diri walau sebenarnya semua berjalan dengan baik-baik saja, yaitu:

1. Dikalahkan oleh si anak bawang.
Hal yang hampir dirasakan oleh semua senior: tak mau kalah banding junior, baik soal gaji hingga kemampuan diri. Hal ini menjadi salah satu faktor munculnya  rasa takut kalau si anak bawang memiliki nilai lebih baik di mata atasan atau mendapat promosi lebih dulu dibanding Anda. Ruth Mott, pemilik dari Mott Consulting di Chicago mengatakan banyak orang cenderung meremehkan kemampuan diri saat bersaing dengan rekan lain.

Solusi:
Evaluasi kinerja. Anda perlu tahu sampai mana kemampuan Anda bila dibandingkan dengan si anak bawang. Lama bekerja kini bukan patokan satu-satunya yang digunakan perusahaan untuk menilai siapa yang lebih layak mendapat promosi.

Saat merasa jenuh dengan pekerjaan dan ini membuat si anak bawang berlari lebih cepat, lakukan kegiatan yang bisa menyegarkan kembali pikiran dan tubuh. Lalu, buat ulang target karier ke depan. Bila tujuan Anda ingin naik jabatan, bangkitkan lagi semangat, asah skill, dan perluas pengalaman demi masa depan cerah.

2. Gagal mencapai target perusahaan.
Misalnya saat ingin diangkat menjadi manajer, di samping rasa bangga, ada rasa takut kalau nantinya tak bisa menjadi atasan yang baik, tak bisa mencapai target,  atau mengambil keputusan yang salah. Ini juga yang kerap dialami oleh sebagian klien Jeffrey Millano, Business Consultant ThePeopleChemist.com.

Solusi:
Berpikir matang sebelum mengambil keputusan memang mutlak, namun tak perlu berlarut-larut mendekati deadline. Lebih baik cepat mengambil keputusan sehingga cepat memperbaiki bila itu salah. Percaya bahwa di dunia ini ada yang namanya kebetulan atau bahkan keberuntungan. Segalanya sesuatunya dapat diupayakan, dipersiapkan dengan matang, dan tentunya dibarengi dengan doa.

3. Tak bisa membagi waktu antara kehidupan pribadi dan profesi.
Bagi sebagian perempuan, mungkin Anda salah satu yang mengalami ketakutan ini. Usia seperempat baya dianggap waktu yang pas untuk punya suami dan anak. Namun, ketakutan tak bisa membagi waktu antara keluarga dan pekerjaan kerap menghantui kala pernikahan sudah di depan mata. Hal ini dialami oleh perempuan karier yang sudah berkeluarga. “Bukan hal mudah menjalani dua peran sekaligus, namun selalu ada solusi,” ujar Bronagh Hanley, Entertainment Publicist di San Francisco.

Solusi:
Buatlah daily plan, selesaikan pekerjaan tepat waktu dan hindari lembur. Bila pekerjaan terlalu banyak, percayalah kalau Anda punya peluang untuk merasakan kerja di tempat lain. Bila bekerja full time tak memungkinkan, coba cari peluang untuk part time, seperti menjadi freelancer atau berbisnis sebagai kegiatan positif untuk mengembangkan diri.

4. Takut mencoba karier baru.
Tak banyak berubah dan berakhir dengan karier yang statis, Anda tentu tak ingin mengalami hal ini bukan? Setiap orang memang wajib bersyukur dengan karena telah mendapat pekerjaan, namun tak ada salahnya untuk mencoba kesempatan lain bila memang kurang afdol dengan pekerjaan sekarang, entah lingkungan kerja atau gaji.

Hanley mengatakan,”Sebagian orang mungkin akan menjatuhkan semangat Anda dengan berkata kalau mencari pekerjaan itu sulit. Akhirnya Anda terpaksa makan hati terus karena budaya kerja yang tak sesuai.”

Solusi:Bila keluhan lebih sering keluar dibanding rasa syukur, sebaiknya lakukan sesuatu yang bisa membuat Anda bahagia, berkarier di tempat lain misalnya. Sebelumnya, cari informasi tentang perusahaan itu, apakah sesuai dengan pribadi Anda atau tidak. Jangan memberikan surat pengunduran diri sebelum mendapat pekerjaan pengganti. Pertimbangkanlah biaya hidup Anda sebelum berhenti kerja.

5. Dikucilkan oleh rekan lain.
Ketakutan ini kerap dialami oleh karyawan baru. Apalagi bila rekan senior tampak tak mau terkalahkan. Alhasil Anda bekerja biasa-biasa saja, menolak ajakan makan siang bos, atau merasa tidak enak terus-terusan agar mereka bersikap baik.

Solusi:
Bila Anda punya poin plus di mata perusahaan karena kinerja yang memuaskan, jelas ini bukan kesalahan. Namun bila kedekatan dengan bos membuat pihak lain iri dan melakukan hal yang mengganggu ketenangan, tak ada salahnya meminta solusi pada si bos. Jaga hubungan baik dengan semua rekan dengan tetap bersosialisasi. Tak perlu mengasingkan diri karena hanya akan memperburuk keadaan.

Continue Reading...

Pilihan Gaun Buat Pernikahan

Pilihan Gaun Buat Pernikahan - Untuk pertama kalinya, perancang busana Jeffry Tan membuat koleksi pakaian pengantin. Busana tersebut dirilis dalam acara Bazaar Bridal Week 2012 yang berlangsung di The Ritz-Carlton, Pacific Place, Jakarta, 5-8 April 2012. Selama ini, perancang lulusan Esmod Paris tersebut fokus pada busana siap pakai, terutama untuk pakaian pria.

”Untuk baju pengantin, pelanggan biasanya datang langsung pada saya, bercerita tentang konsep yang mereka inginkan, lalu saya buatkan desainnya. Saya belum punya koleksi untuk ditunjukkan sebagai pilihan. Sekarang, melalui koleksi ini, saya ingin memberi pilihan itu,” tutur Jeffry, mengemukakan alasan merilis baju pengantin yang berkonsep modern.

Dalam mendesain koleksi pertamanya ini, Jeffry terinspirasi dunia bawah laut. Keindahan dunia tersebut dibawa dan diwujudkan dalam gaun-gaun berwarna off-white (putih kekuningan atau keabu-abuan) dengan detail-detail kecil yang dibuat menggunakan teknik tertentu.

Detail seperti sirip ikan dalam sebuah gaun, misalnya, dibuat dengan laser cut, yaitu teknik memotong aplikasi pola dengan menggunakan laser.

”Teknik ini bisa membuat potongan detail dalam ukuran kecil. Memotongnya juga cepat, bisa sampai ribuan,” tutur Jeffry yang dalam salah satu busananya memakai hingga 3.000 buah aplikasi sirip yang dipotong dengan laser.

Selain aplikasi sirip potong laser, Jeffry memperlihatkan kreativitas dalam detail dengan menggunakan teknik origami dan lattice, yaitu tali yang diatur hingga membentuk silang, yang ditempatkan di bagian punggung gaun. Meski berdetail rumit, potongan gaun secara keseluruhan cukup sederhana, tanpa bentuk menggelembung besar dari bagian pinggang ke bawah.

Karakter konsumen
Meski dengan koleksi pertamanya ini Jeffry bisa memberi pilihan desain bagi konsumen, dia tetap memberi ruang untuk mengubah gaun tersebut sesuai keinginan pemakai. ”Pernikahan adalah saat personal bagi pengantin. Jadi saya harus memperhatikan pendapat mereka, tidak bisa seratus persen menggunakan ide saya. Setiap perempuan pasti punya impiannya sendiri tentang baju pengantinnya,” kata Jeffry.

Pendapat yang sama juga dikemukakan perancang Sapto Djojokartiko. Ketika menerima pesanan, Sapto biasanya mengajak diskusi untuk mengetahui karakter konsumennya.

”Saya meminta dia menunjukkan selera modenya melalui foto-foto baju dan aksesori yang dia sukai dari majalah. Fotonya tidak harus selalu terkait dengan baju pengantin. Dengan cara ini, saya bisa mengetahui karakternya,” kata Sapto.

Setelah mengenal karakter pelanggan, diskusi berlanjut pada konsep pernikahan yang telah ditentukan pengantin. Tempat berlangsungnya acara juga termasuk faktor yang diperhitungkan agar baju yang dikenakan bisa menjadi salah satu fokus perhatian.

”Untuk acara yang diselenggarakan di sebuah ruang yang sangat besar, misalnya, tidak seharusnya memakai gaun sederhana karena tidak akan ’terlihat’. Sebaliknya, di ruang kecil, bajunya jangan terlalu besar dan mewah. Jadi, ketika terlibat dalam sebuah pernikahan, seorang desainer hanya berperan sebagai pengarah,” komentar Sapto.

Tembus pandang
Sapto, yang mengeluarkan koleksi baju pengantin untuk kedua kalinya setelah yang pertama dilakukan tahun lalu, kali ini memperlihatkan desain baju bersiluet sederhana. Beberapa baju bahkan bersiluet ramping seperti gaun malam.

Perancang lulusan Esmod Jakarta ini juga menerapkan desain yang tengah menjadi tren, yaitu menggunakan bahan tembus pandang, seperti tulle, sifon, dan brokat tanpa pelapis kain-kain tebal. Bagian tubuh pemakainya, terutama bagian kaki, dibiarkan terlihat.

”Zaman sekarang, perempuan melakukan berbagai perawatan tubuh. Jadi, ada perempuan yang memang percaya diri untuk mengenakan baju tembus pandang, termasuk untuk baju pengantin,” kata Sapto.

Hal serupa juga dilakukan Deden Siswanto. Deden bahkan memadukan bahan tembus pandang ini dengan kebaya panjang dari beludru, alih-alih menggunakan kain batik yang biasanya dipakai sebagai perpaduan.

Deden juga memodifikasi kebaya hingga berkesan lebih modern dengan menggunakan peplum, yaitu tambahan mirip rok di bagian pinggang untuk menciptakan bentuk agak mengembang di daerah pinggul.

Untuk mereka yang menginginkan kesan artistik, Tex Saverio memberi pilihan dalam peragaan yang menjadi bagian dari acara pembukaan pada Kamis (5/4/2012) malam. Meski desainnya berkonsep mudah dikenakan dibandingkan busana yang selama ini didesain, rancangan desainer yang akrab dipanggil Rio tersebut tetap berkesan mewah.

Selain Jeffry, Sapto, dan Rio, acara peragaan khusus busana pengantin ini juga memperlihatkan karya Era Soekamto, Luwi Saluadji, Tri Handoko, Adjie Notonegoro, dan perancang senior Ramli di acara penutup pada Minggu malam.

sumber: http://female.kompas.com/read/2012/04/09/23284623/Gaun.Impian.di.Momen.Pernikahan

Continue Reading...